شاید باورش سخت باشه اما توی دنیای امروز که بشر به هر علمی بخواد داره دست پیدا میکنه ، داشتن هوای پاک و فراهم کردن غذای سالم برای تندرستی شده دغدغه ی خیلی ها…
کم شدن محصولات ارگانیک و آلودگی هوا از یه طرف ، از طرف دیگه هم اونقدر همه مشغله داریم که مراقبت از خودمون یادمون میره ، وقتی به خودمون میاییم که جلوی آینه نشستیم و خبری از طراوت توی چهره مون نیست ، دیگه موهای خوش حالت قبل رو نداریم…
اون وقت از خومون میپرسیم این منم؟ مگه من چند سالمه؟ چرا پوست و موهام اینقدر خشک یا چرب شدن؟
جواب سئوال دقیقا توی سبک زندگی ماست ، ساعت خوابیدن ، غذایی که میخوریم که ارتباطش با پوست رو در مقاله ی [پوست و غذا] با هم بررسی کردیم ، آلودگی هوا و محیطی که توش زندگی میکنیم و تأثیر محصولات آرایشی بهداشتی ای که استفاده میکنیم… زمانی که راه تنفس پوست رو می بندن همونطور که در مقاله ی [منافذ پوست] بهش پرداختیم …حتی کلری که توی آب هست ، همه علت این مشکلات هستن اما…
آلودگی هوا و محیط رو نمیشه از بین برد ، پیدا کردن غذای ارگانیک کار سختیه ، نمیتونیم محل زندگیمون رو عوض کنیم ، ساعت خواب ممکنه به میل ما نباشه ، هر روز که میگذره شرایط پوست و موهامون بدتر میشه تا جایی که ممکنه حس بدی نسبت به ظاهرمون پیدا کنیم…
حالا اگه روش هایی باشه که شادابی پوست ما رو برگردونه ، آینه بشه منبع انرژی و انگیزه مون ، هر کی ما رو ببینه بگه وای چقدر تغییر کردی…چقدر جوان و زیبا شدی…حاضرین انجامش بدین؟
مراقبت از پوست اصلا سخت و پیچیده نیست… راه هایی هست که با استفاده از اونها میتونیم توی مدتی کوتاه حال پوستمون رو خوب کنیم…مراقبت از پوست به دو بخش تقسیم میشه یک بخش به داخل بدن برمیگرده و بخش دیگه شامل مراقبت های سطح پوست میشه…
برای بخشی که مربوط به داخل بدن میشه در مقاله ی [پوست و هضم ] به تمام مواردی که نیازه پرداخته شده ، حالا در مورد مراقبت از سطح پوست در برابر آلودگی ها می پردازیم. اگه از منزل بیرون نریم حتی زمانی که در خواب هستیم سطح پوست ما آلوده میشه…
حتما فکر میکنین امکان نداره خصوصا خانم هایی که به بهداشت منزل بیش از حد اهمیت میدن و به نظر دیگران وسواسی هستن ، اگه مقاله ی پوست و هضم رو خوانده باشین از آخرین مرحله ی هضم یعنی خروج مواد مضر ، سموم ، چربی ، ترشحات و… آگاه هستین دقیقا همینجاست که سطح پوست آلوده میشه…
حتی اگه قبل از خواب به حمام رفته باشیم ، رختخواب خودمون رو در فواصل کوتاه شسته باشیم یا حتی در جایی مثل هتل یا بیمارستان که هر 24 ساعت تمام رختخوابها شسته میشن باز این مشکل پا برجاست چون عامل درونیه نه بیرونی…
بخاطر همین به محض بیدار شدن باید صورتمون رو بشوییم ، آب به تنهایی به هیچ وجه قدرت پاک کردن این آلودگی ها رو نداره و نیاز به شستشو دهنده ای ارگانیک داریم تا پوست رو از انباشت آلودگی هایی که شروع اکثر مشکلات پوستی هستن نجات بدیم
این آلودگی برای کسانی هست که تمام وقت در منزل هستن ، حالا خودتون تصور کنین زمانی که از منزل خارج میشیم با چه حجمی از آلودگی های مختلف روبرو هستیم خصوصا در کلان شهر ها ، به اون مشکلات آلودگی های مقاوم ناشی از مواد آرایشی شیمیایی رو هم اضافه کنین تا به علت پیری زودرس و مشکلات بیشمار پوستی پی ببرین
بعد از شستشوی کامل پوست نیاز به محصولاتی ارگانیک داره که در برابر عوامل بیرونی مثل یک سد دفاعی ازش محافظت کنن. پس استفاده از مرطوب کننده و آبرسان ، ضدآفتاب و کرم های تغذیه کننده ی پوست یک امر ضروری برای داشتن سلامت پوست محسوب میشه …به این روال مراقبت پوست یا روتین پوستی گفته میشه ، اطلاعات بیشتر ازش در مقاله ی [ روتین پوستی ] موجوده … مراقب مهمترین فاکتور زیبایی خودتون باشین.
شروع مکالمه
22 دیدگاه در “پوست و آلودگی”