مراقبت پوست

راز پوست تازه

داشتن پوست تازه رازهایی داره که باید بدونین ، حتی حمام رفتن و شستشو ، پیری زودرس میاره اگه…

شاید به نظرتون عجیب بیاد اما حمام رفتن و شستشو ، پیری زودرس میاره اگه درست و اصولی انجام نشه ، خیلی ها تصور میکنن هر چه میحط حمام رو داغ و گرمتر کنن بخار آب باعث میشه پوست تازه تر و جوانتری داشته باشن ، غافل از اینکه در همان محیط پر از رطوبت ، آب پوست کم میشه ، باورکردنی نیست اما کاملا درسته…
میحط داغ و مرطوب باعث کم آبی پوست میشه ، مثل کسانی که برای لاغر شدن از سونا استفاده میکنن و با بخار شدن آب بدنشون تصور میکنن کاهش وزن مطلوبی داشتن ، در حالی که باید چربی می سوخت نه اینکه آب بدن کم بشه … در مقاله ی [پوست و آب] به این مورد مهم که با کم شدن آب چه مشکلاتی در پوست به وجود میاد و نیاز ضروری پوست به آب اشاره کردیم…سعی کنیم در حمام کم کم حرارت آب رو پایین تر بیاریم تا پوست آسیب کمتر ببینه ، همونطور که در مقاله ی [روتین پوستی] گفته شد این نکته رو در شستن دست و صورت هم باید رعایت کنیم ، یادمون باشه وجود کلر در آب به قوت خودش باقیه و به پوست آسیب میزنه…

نوع شامپو ، صابون و…

 

صابون و شامپو هایی که کف فراوان میکنن هم چربی مفید پوست رو نابود میکنن و هم موادی با ph قلیایی بالا وارد پوست میکنن که به مرور باعث تخریب بافت پوست میشه و باعث پیری زودرس و سست شدن ریشه ی موهای سر و… میشه ، علاوه بر شیمیایی نبودن شامپو روش شامپو کردن موها هم خیلی مهمه ، محصولی که روی موها استفاده میشه به طور مستقیم روی پوست سر و بدن هم تأثیر میذاره به خصوص زمان شستشو…
حتی شامپوی ارگانیک رو هم نباید هر روز مصرف کرد ، برای موها هم باید روتین درستی داشته باشیم تا همیشه موهایی سالم ، پر پشت و کاملا براق رو برامون به ارمغان بیاره… در مقاله ی [روتین مو] به بهترین روش مراقبت از مو پرداختیم…

 

لایه برداری پوست

به دلیل نوع تغذیه که در مقاله ی [پوست و غذا] بهش اشاره کردیم … پوست باید به طور منظم لایه برداری بشه تا مواد زائد که در آخرین مرحله ی هضم به سطح پوست میان تا از بدن خارج بشن رو پاکسازی کنیم در مقاله ی [ پوست و هضم ] به روند خروج این مواد اشاره کردیم… و هم اینکه از طریق منافذ پوست یا پل ورودی بتونیم به بهترین شکل پوست رو تغذیه کنیم. کسانی که مقاله رو مطالعه کردن به راه جوان نگهداشتن پوست و درمان یا پیشگیری از مشکلات پوستی دسترسی پیدا کردن.

استفاده از روغن های گیاهی

 

زمانی که پوست با محصولات لایه برداری در حمام ، یا لیف و کیسه کشی سنتی پاکسازی شد ، به روغن های گیاهی نیاز داره تا تغذیه بشه بخاطر همین از گذشته روغن مالی در ایران مرسوم بوده…
ماساژ پوست با روغن های ارگانیک ، علاوه بر تغذیه ی پوست با ایجاد گردش خون بهتر باعث به جریان افتادن سمومی که در یکجا جمع شدن ، دفع اونها از طریق منافذ پوست و باز شدن چین و چروک های سطحی در صورت ، گردن و بدن میشه و از شل شدن پوست که در مقاله ی [افتادگی پوست] بهش پرداختیم جلوگیری میکنه

 

 

خشک کردن

 

بعد از حمام پوست در آسیب پذیرترین حالت خودش قرار داره چون تمام منافذ باز هستن ، در مقاله ی [ منافذ پوست ] گفته شد که منافذ چه نقش پر رنگی در تعیین سلامت پوست و جوانی یا ویرانی پوست دارن ، بسیار مهمه که چطور پوست رو خشک میکنیم ؟ از چه حوله ای استفاده میکنیم ؟ آیا اون حوله کاملا تمیز هست ؟
برای خشک کردن به هیچ وجه حوله رو به سرعت و خشن روی پوست نکشین ، آرام و باحوصله به صورت ضربه ای خشک کنین ، اجازه بدین چربی مفید در جای خودش باقی بمونه ، این چربی ضامن جوانی و زیبایی شماست. حوله ها باید به طور مرتب شسته و در آفتاب خشک بشن تا از درگیر شدن با انواع قارچ های پوستی موجود در حمام در امان بمونیم.
(جلبک طلای سبز: غذای پوست و مو)
author-avatar

درباره دکتر علی گنجیان خناری

درود دوستان عزیز بنده دکتر علی گنجیان ، پژوهشگر ، نویسنده ، رئیس گروه پژوهشی کاسپین و تولید کننده ی محصولات ارگانیک مراقبت پوست هستم. 35 سال تخصصی در مورد میکروجلبک ها کار و تحقیق کردم. برای پروژه های زیادی مشاوره و همکاری داشتم. عزیزان علاقه مند میتوانند بیش از 130 مقاله ی علمی ای که در مجلات و سمینارهای داخلی و خارجی از تحقیقاتم موجود هست را مطالعه بفرمایند. ارائه ی محصولی ارگانیک ، مؤثر و مفید برای سلامت جامعه دغدغه ی همیشگی ام بوده‌...بیش از 10 سال با تولید محصولات ارگانیک آرایشی و بهداشتی که کاملا سازگار با بدن و احیا کننده ی پوست و مو باشند ، سلامت پوست و مو برای همه را هدف مسیرم قرار دادم. از حضور ارزشمندتان سپاسگزارم.

بازگشت به لیست

3 دیدگاه در “راز پوست تازه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *